中国青年网北京8月13日电（见习记者 潘晓文  记者 刘洪侠）日前，北京协和医院牵头编制的《更年期患者指南》在北京正式发布。该指南由来自北京协和医院、北京大学第一医院、太原市妇幼保健院、上海复旦大学附属妇产科医院的多位专家联合编写，旨在为中国的更年期女性答疑解惑，提升女性健康认知。

　　《更年期患者指南》发布现场。主办方供图

　　《更年期患者指南》显示，更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊阶段，多数开始于绝经前4年，平均在46岁至47岁，也有人在绝经前10年或更长时间开始。

　　北京协和医院妇科内分泌与生殖中心教研室主任郁琦介绍《更年期患者指南》。主办方供图

　　北京协和医院妇科内分泌与生殖中心教研室主任郁琦表示，更年期会出现很多症状：突然心跳加快、手脚发麻，无缘无故出现潮热发汗，感到一股热气从胸前腾起，身体无力、对任何事都提不起兴趣……很多人不知道这些症状可能是因为更年期，也不知道症状是可以治疗的。

　　郁琦介绍道，临床数据显示，大部分女性经历中重度症状，但仅有15%就医，到正确科室的就更少了。“更年期是雌激素缺乏，如同高血压需要干预。科学管理可降低骨质疏松风险、心血管疾病风险。”

　　北京协和医院妇产科学系副主任陈蓉介绍《更年期患者指南》线上版。主办方供图

　　北京协和医院妇产科学系副主任陈蓉认为，更年期并非负面词汇，“更”是变化，“年”代表时代，这是生命走向健康新开始的关键时期。

　　“很多女性朋友对自己的状态并不能清晰地认知，甚至有的时候会觉得人生就是这样，有点儿疼很自然、很正常。”陈蓉表示，在实际就诊中很多人已经达到了比较严重的程度。她呼吁，个人要储备更多更年期知识，社会要加强对更年期女性的理解，让身体的语言“被听懂”，让更年期“被看见”。

　　主持人李静表示，自己在确诊更年期综合征之前，经历了诸多问题，包括注意力不集中、失眠、乏力等，对什么都提不起兴趣。她陷入自我价值否定。“没人告诉我更年期是这样的。”为了让更年期被更多的人看见，李静创作了纪录片《看不见的更年期》。在李静看来，更年期不是需要遮掩的缺陷，而是每个女性都要直面的生命蝶变，这是每个人都要经历的自然过程。