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• “剩饭剩菜不怕坏，多加热就好了”？

  剩菜剩饭里不只有细菌本身，更为致命的是它们所产生的各类毒素，很多毒素对高温有一定的耐受性，很容易导致食物中毒。 [详细]

• 验光度数配深了或致老花眼！医生：警惕老花眼年轻化

  老花眼人群年轻化是当下比较常见的现象，现在有一部分人不到四十岁甚至三十八九岁就已经开始老花眼，这种现象值得警惕。 [详细]

• 尿酸高别喝茶？真相：别喝浓茶

  尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。 [详细]

• 专家：动一动就气促，往往是心脏瓣膜病的常见症状

  心脏瓣膜病的临床表现多种多样，常见的症状包括气促、心悸、胸痛和疲劳等。 [详细]

• 不用办卡、灵活预约……共享健身房来了，你还宅着吗？

  专家介绍，共享健身房的核心优势在于物美价廉，普遍是按照训练次数或训练时长收费，与传统健身房售卖年卡、季卡不同，再加上有的共享健身房还有政府补贴政策的支持，使用费用大幅度降低，也极大降低了公众参与健身的门槛。 [详细]

• 医生教你假期如何“健康宅家”

  在饮食方面，建议节日期间少食多餐、清淡饮食，合理搭配荤素，确保营养均衡。日常还可以通过按摩中脘、神阙和足三里等穴位，饮用陈皮、山楂、麦芽茶等中药茶饮，来缓解胃肠负担。 [详细]

• 避免伤“心”饮食，呵护心脏健康

  高盐饮食会导致血压升高，增加心脏负担；高脂饮食会升高胆固醇水平，导致动脉粥样硬化形成；高糖饮食会引起血糖波动，增加糖尿病的发生风险，而糖尿病是心血管疾病的重要危险因素。 [详细]

• 挑战“特种兵式”旅行，如何避免运动损伤？

  由于缺乏锻炼，膝关节周围的肌肉，尤其是股四头肌，力量较弱，突然增加运动强度，如爬山、越野徒步等，可能会给膝关节带来过大的压力。 [详细]

• 流感疫苗接种前后有哪些注意事项？专家提示

  医生表示，孩子对鸡蛋或牛奶过敏可以接种流感疫苗，从2015年之后，《中华人民共和国药典》已不再将对鸡蛋和牛奶过敏作为疫苗的接种禁忌，可以接种。 [详细]

• 预防狂犬病，别被狗咬就够了吗

  金秋时节，在户外游玩时务必远离野生动物。野生动物通常警惕性更高、攻击性更强，可能携带多种病原体，包括狂犬病毒。在野外，如果遇到野生动物，大家谨记：不投喂、不攻击、不接触，保持安全距离。 [详细]