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• 炎炎夏日，不要贪凉乱吃“冰”！

  随着高温天气持续，各种冷饮和冰镇食品成了大家的心头好。若不注意饮食方法，易对人体造成伤害。 [详细]

• 北京市疾控提醒：强降雨后肠道传染病风险增加 严防病从口入

  强降雨过后，发生肠道传染病和各类食源性疾病的风险增加。北京市疾控中心昨天提醒市民，要注意食品安全，严防病从口入。 [详细]

• 夏天养生饮品多

  睡眠不好、有痰热的人群，可以试试百合绿豆汤。绿豆能清热解毒，是常用来消暑的药食同源的药物。百合能够清热化痰、安神定志。 [详细]

• 如何缓解失眠？心理专家来支招

  引起失眠的最直接因素是情绪的波动，主要以焦虑、抑郁、愤怒、委屈、兴奋等情绪为代表。另外，不切实际的幻想也可能导致失眠。 [详细]

• 三伏天，排湿寒！这些生活方式会让湿邪入侵吗

  “三伏”是一年当中温度最高、湿气最重的闷热天气，此时，人体的阳气运行旺盛，是祛湿排寒的好时节。反之，三伏天过度贪凉，湿气则乘虚而入，紊乱脏腑功能，湿气重而百病生。 [详细]

• 炎炎夏日 这些水果能助你降低尿酸

  在酷热难耐的夏日里，人们总渴望一丝清凉与甘甜。水果不仅能够满足我们对清爽口感的追求，更蕴含着丰富的营养价值，对维护人体健康大有裨益。 [详细]

• 雨水浸湿皮肤要及时清洗干净

  雨水浸湿的皮肤部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，及时就医。 [详细]

• 幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办

  “幽门螺杆菌（Hp），是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求很苛刻的细菌，可生存于胃部及十二指肠的各区域内。根除Hp的获益和风险在不同个体之间是存在差异的，感染者一定要在医生指导下进行个性化治疗。 [详细]

• “三伏天”年轻人把握健身黄金期

  时值一年中天气最热的“三伏天”，高温酷暑并未阻挡年轻人健身的热情，反而成了他们不可多得的“燃脂黄金期”。 [详细]

• 睡眠不足可能增加患糖尿病风险，6个建议助你好眠

  为了降低睡眠不足对健康的负面影响，尤其是预防2型糖尿病，提高睡眠质量显得尤为重要。 [详细]