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  • 头痛总不好?病根可能在脖子上

    区别于偏头痛的剧烈跳痛,颈源性头痛的痛感以酸胀钝痛为主,伴随头沉、头皮发紧;往往脖子僵硬、肩背酸胀,偶尔头晕手麻,低头、久坐、转头时会明显加重。

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科学应对七类常见疼痛

建议保持正确姿势并做好防护,同时进行肌肉拉伸、放松等针对性锻炼。

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