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• 立冬：藏阳养肾，温补防寒

  立冬后，气温逐渐走低。孙雪艳建议，起居方面宜早睡晚起、避寒就温，例如晚上10时前入睡，早晨待日出之后再起床。 [详细]

• 关注疾病背后的生命故事

  在现代医学高速发展的今天，人们对健康的认知已超越“无病即健康”的传统定义。世界卫生组织明确，健康是“身体、心理和社会适应的完好状态”。 [详细]

• 爬山，到底有啥魅力

  这几年，越来越多的人选择在休息时间，约上三五好友一起去爬山。日前发布的《中国户外运动产业发展报告（2024—2025）》指出，2024—2025年，山地运动热度攀升。 [详细]

• 湖南省湘西州龙山县：编织源头到龙头农村供水网

  为解决农村供水问题，龙山县根据实情，对农村已建成的集镇水厂进行管网延伸和增补源水。 [详细]

• 老年干燥症原因何在，怎么缓解？中医有妙方

  避免熬夜，保证晚上11点前入睡 [详细]

• 秋冬保“胃”战 吃对三餐护好这层膜

  只要做到规律饮食、适度运动、情绪管理；遵医嘱用药、定期胃镜复查、注意保暖、读懂预警信号，就能让胃黏膜屏障“坚不可摧”。 [详细]

• 从长高到长壮，青少年身体素质如何持续提升

  如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撑房子的“隐形承重墙”，而青少年时期正是给这堵“承重墙”添砖加瓦、筑牢根基的黄金阶段。 [详细]

• 近期儿童流感高发 医生提醒发热超过三天要及时就医

  今年冬季流行的流感病毒以甲型H3N2亚型为主，儿童免疫系统发育尚不完善，罹患流感风险更高，其中婴幼儿、有基础病患儿等高危人群感染流感后，危害可能更为严重。 [详细]

• 2025通用健康管理大会学科建设分论坛成功举办

  名家对话环节，国内医疗领域顶尖专家共襄学科发展盛举，以学术创新引领行业发展。 [详细]

• 知“足”常乐 糖友的鞋袜要穿对

  为什么糖友的双脚“金贵”？对于糖友而言，长期的高血糖可能会引发两种严重的足部问题。 [详细]