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• 流感三毒株活跃 打疫苗最经济有效

  今年，流感季呈现流行节奏前移、三毒株共同活跃两大特征，感染科专家和疾控部门共同提醒市民，流感不是普通感冒，接种疫苗是最经济有效的防护手段。 [详细]

• 喉咙总是痒怎么办？

  常见原因包括咽喉干燥、感冒或上呼吸道感染、过敏性鼻炎导致的鼻后滴漏、胃食管反流、咽喉反流以及烟雾、酒精、辛辣食物等刺激。如果只是轻微干痒、偶尔清嗓子，可以先从营养与生活方式调整做起。 [详细]

• 防卒中，别忽视“坏”胆固醇

  还需要厘清的是：卒中发作时，症状直接反映大脑功能受损，但这并不意味着病变一定原发于颅内脑血管。需要强调的是，卒中发作时症状直接反映大脑功能受损，但病变未必都原发于脑内血管。 [详细]

• 探索“体脑融合” 2026体育运动神经科学国际会议召开

  会议聚焦体育科学、心理科学和神经科学等前沿交叉方向，搭建国际“体卫融合”、“体脑融合”高水平学术交流平台，以线上线下相结合的方式汇聚海内外专家学者，共同研讨体育运动神经科学创新路径与未来发展方向。 [详细]

• 传统医药正成为全球公共健康资源

  10月17日至18日，2026世界传统医药大会在北京举行。来自数十个国家的卫生部长、国际组织官员和专家学者，围绕“科技赋能 融合发展：推动人人享有传统医药”展开对话。 [详细]

• 膳食纤维真能防病吗？

  从目前的研究证据来看，膳食纤维对于心血管疾病和糖尿病的健康益处最靠谱；对体重、肠癌也有一定益处。但它更多的是“预防”，而不是“治疗”疾病，也绝不能代替相应的药物或手术治疗。 [详细]

• 世界骨质疏松日专家建议：骨肌同管 提前储备免“透支”

  专家提醒，人的骨量在30岁左右达峰，肌肉量在40岁左右达峰，此后逐年流失。应注重力量锻炼、充足日晒、均衡营养，提前储备和注重保护骨量与肌肉。 [详细]

• 明日霜降，“伸个大懒腰”调理脏腑

  每日练习八段锦中的“两手托天理三焦”，上、中、下三焦分别对应肺、脾、肾，可以帮助养肺、健脾、固肾。 [详细]

• 把体重管理交给算法，靠谱吗？

  算法仅依靠基础数据生成通用方案，无法感知使用者疲惫、身体不适等实时状态，有的使用者甚至因热量摄入不足、运动强度超标引发身体不适。专家提示，AI只是健康管理的辅助工具，不能替代医生诊断。 [详细]

• 有的痛，为啥吃止痛药不管用

  需要强调的是，疼痛与焦虑、抑郁之间存在着双向加剧的关系——疼痛引发焦虑，焦虑又让疼痛更加难以忍受。 [详细]