中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 刘芳）10月8日，第29个全国高血压日之际，《OPPO血压健康研究年度报告2026》（以下简称《报告》）发布。通过对近70万研究参与者的血压健康数据的分析和追踪，《报告》数据显示，高血压问题已出现越来越明显的年轻化趋势。不同于公众认知的中老年高血压问题，疑似高血压风险人群的平均年龄已降至38岁。

　　过去两年多时间里，OPPO与中国医学科学院阜外医院联合开展了血压健康研究，首次通过可穿戴设备实现了对大众人群高血压风险的规模化、持续性无感评估，识别影响因素并进行风险管理闭环，为“健康前置”提供了切实可行的技术路径。

　　中国医学科学院阜外深圳医院主任医师张瑜进行高血压知识科普。主办方供图

　　此次血压健康研究中，用户只需连续佩戴智能手表7天以上，每天有效佩戴时间达到4个小时，就可以对用户“是否存在高血压风险”进行评估。基于智能手表上提供的高血压风险预估功能，2024年3月至2026年8月，相关智能手表已为15万用户发送了高血压风险预警。其中，男女比例8:2，约70%用户处于18-35岁，且约46%的用户合并不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停。

　　10月8日下午，在深圳举办的全国高血压日公益义诊活动上，中国医学科学院阜外深圳医院主任医师、心脏康复病房负责人张瑜表示，高血压不仅是“慢性杀手”，也是各类心脑血管疾病的根源，如果血压长期控制不好，还会引发动脉硬化、脑卒中、冠心病等多种疾病。临床治疗中，张瑜遇到的年龄最小的高血压患者只有10岁。

　　但与高血压的年轻化相对的是，《报告》调查到的用户中，高血压疾病知晓率仅为43.3%；在20岁的年轻群体中，知晓率甚至不足10%。

　　《报告》指出，所有收到高血压风险预警的用户中，35%仍处于“黄金逆转期”，对许多年轻的、存在疑似高血压风险的用户来说，早发现、早干预仍有巨大价值。

　　张瑜表示，对于高血压前期患者来说，适度进行有氧运动，对于降血压能够产生持续良好作用，在这个过程中，心率带、运动手表等产品能够起到一定的监测和指导作用。