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展望2024年 受访青年最希望作息规律饮食均衡

发稿时间:2024-01-04 14:14:00 来源: 中国青年报客户端

  原标题:展望2024年 受访青年最希望作息规律饮食均衡
  多陪伴理解家人、提升体质分列二三位
  中青报·中青网记者 杜园春
  实习生 包鋆丽

  岁月不居,时节如流。转眼,新一年的篇章已然翻开,青年当只争朝夕、奋勇向前。不管在工作还是生活中,都要寻求一些突破。这一年,年轻人对自己有哪些期许?

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1500名青年进行的一项调查显示,展望2024年,49.7%的受访青年希望能够作息规律、饮食均衡,49.5%的受访青年想要多陪伴理解家人,48.5%的受访青年计划加强日常锻炼,提升体质。

  何云云是北京某高校法学专业大四学生。2024年,她马上要投入到一份重要的实习中,她非常珍惜这次机会,希望能收获扎实的工作经验,丰富专业技能,为就业做准备。“我还想利用实习的收入满足自己的一些小心愿,例如买下心仪已久的礼物,激励自己未来能够多赚钱。”

  同时,异地求学的她也提醒自己,要多抽时间与父母打电话、通视频,多陪伴他们,“这是目前我能做的让爸妈从心坎里开心的事。”此外,在人际交往上,她觉得自己有些“神经大条”,时常因为粗心大意而忽略了别人的情绪,“开心做自己的同时也让自己更细腻成熟一些。我不希望因为自己的无意让朋友难过,失去一份美好的回忆。”

  新年新气象,何云云总结,不管是生活还是学习工作,最重要的是突破自己的“舒适圈”,尝试与不同的人交往,做一些新的事情,让生活变得更有趣、更有意义。

  辽宁盘锦的王艳现在经营着一家服装小店,育有一儿一女。她说,女儿懂事,学习上不太需要她操心,但儿子相对来说调皮许多,不爱学习。她希望,儿子长了一岁能懂得体谅大人,好好学习。由于家里老人年事已高,王艳希望在照顾好小孩的同时,留出更多时间给老人,多尽孝。“2024年,我希望我们家能越来越好,一家人都健康快乐,用新面貌去迎接新生活。”

  李水原是山西太原一所中学的高三班主任。2024年,李水原带的学生要迎来人生重要的转折点和岔路口:高考。谈及2024年愿望,他最大的心愿就是希望学生身体倍儿棒,平平安安,“他们正处于人生十分关键的一年,距离高考只有半年的时间。冲刺阶段,我希望大家保持身体健康,有了好身体才会有好状态。”今年,他还希望自己与学生多沟通,“我做班主任的时间不是很长,这方面的经验还不足。我想多提升自己,当好班主任,更好地融入学生,了解大家的心理状态,这样能够更好地帮助他们。”

  另外,李水原说,自己是要强的人,无形之中会增加教学上的压力,平常的一个小测试,如果学生发挥得不理想,自己就会不断琢磨,分析问题,这让他时常感到压力很大,“今年希望自己能调节好压力。”

  学生是李水原心中最特别的存在。谈及新一年的愿景,李水原眼里都是学生。对于家人,李水原希望他们都能身体健康,自己也能多陪他们,“工作很忙,所以我也提醒自己要多关注身体健康。”

  2024年,大家希望自己在哪些方面有所收获?调查显示,49.7%的受访青年希望能够作息规律,饮食均衡,49.5%的受访青年愿意多陪伴理解家人,48.5%的受访青年会加强日常锻炼,提升体质,其他主要还有:缓解压力,保持情绪稳定(43.1%),提升职业技能(40.9%),跟无效上网“断舍离”(39.9%),今日事今日毕,摆脱“拖延症”(33.5%),提高理财能力(29.8%)。

  参与本次调查的受访青年中,女性占55.8%,男性占44.2%。生活在一线城市的占35.5%,二线城市的占39.4%,三四线城市的占20.1%,县城或城镇的占4.1%,乡村的占0.9%。00后占17.4%,95后占29.1%,90后占34.3%,85后占19.2%。

  (应受访者要求,文中何云云为化名)

责任编辑:张建伟
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