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这届年轻人为啥热衷中医养生

发稿时间:2023-12-20 13:45:00 作者:李晨琰 来源: 文汇报

  原标题:这届年轻人为啥热衷中医养生
  医生提醒,因个体差异药不能乱吃,切忌一边透支一边补救
  ■本报记者 李晨琰

  近日,中成药逍遥丸火了。在某社交平台上搜索“逍遥丸”,显示相关帖子达1万多篇,相关话题浏览量达4000多万。网友发帖称,逍遥丸“专治各种不开心,药到emo(伤感)除”。

  由逍遥丸延伸开,让人联想起今夏走红的中药方酸梅汤,还有八段锦、五禽戏、三伏天晒背……似乎每隔一段时间,年轻人中就会掀起一阵养生热潮。

  关注中医养生的年轻人越来越多,可与老年人养生不同,年轻人主打“朋克养生”,一边是“可乐配枸杞”,一边是“熬夜敷面膜”,在花式玩法下,不同的中药材变身年轻人手中的中药奶茶、中药咖啡、中药面包。这波养生热的背后,是年轻人愈加关注健康,还是寻求心理慰藉的一种选择?

  吃了逍遥丸,真能“乐逍遥”?有人越吃越烦躁

  “感觉撑不下去了怎么办?奶茶配逍遥丸,日子总不会太难。”一名网友在社交平台上分享自己吃逍遥丸一段时间来的变化。

  逍遥丸真能让人快乐?中成药逍遥丸其实是宋代医籍《太平惠民和剂局方》中的经典方剂,当时叫逍遥散,即将药磨成粉,放入水中煮散服用,演变到现在成了丸剂。

  “逍遥丸听名字就能感受到它的功效,临床上也确有部分患者服用后达到情志舒畅的功效。”长宁区天山中医医院治未病科主任医师倪欢欢告诉记者,逍遥丸由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草等几味中药组成,具有疏肝健脾养血的功效,可中医讲究辨证论治,个体间差异大。换言之,药不能乱吃。

  逍遥丸的“走红”,也让不少中医想起今夏畅销的、被戏称为“更适合中国宝宝体质”的“中药奶茶”——酸梅汤。

  “就算是酸梅汤,其实并非人人都能喝。”上海长征医院中医科医生顾雨芳告诉记者,临床上遇到过患者喝了酸梅汤后腹泻不止的情况,“脾胃功能差、平时容易腹泻、胃酸分泌过多、有消化道溃疡的人群以及孕妇、哺乳期女性等都不建议食用酸梅汤。”

  已有网友在社交媒体上自述吃逍遥丸后,不仅“逍遥”不起来,反倒感觉越用越虚、更烦躁。“对症下药方能恰如其分,心脾两虚、气滞血瘀、脾肾两虚等情况都可能造成情绪异常,这些情况下就不适合服用逍遥丸。”倪欢欢提醒。

  越来越多年轻人走入中医馆,忌“边养边伤”

  不只是购买中成药,近年来,越来越多年轻人走入中医馆。在倪欢欢的诊室,近半数是年轻的就诊者,白领、学生不在少数。“随着人们对健康日益重视,年轻人自觉身体不适来就诊者越来越多,他们往往没有器质性疾病,西医没有明确用药指征,便想来看看中医。”她观察,年轻人咨询的大多是“生活方式病”,比如熬夜导致的气血亏虚,作息不规律导致的胃病、失眠。

  在记者采访当天,倪欢欢接诊了一名28岁的患者。这是一名电竞选手,在一个月前的一场比赛前夕,血压飙至260毫米汞柱,几乎是正常人的一倍,被送进ICU抢救。

  “年轻人仗着自己身体好,饮食高油、高脂,作息不规律,在一天天的消耗中,身体报警了。”倪欢欢说,这名患者出院后第一时间寻求中医调理,“好在身体底子好,配合医生经一段时间干预,能恢复如初。”

  年轻人走进中医馆、喜欢中医养生,令中医颇感欣慰,但细究其原因又让人不禁深思。顾雨芳说,如今年轻人里亚健康状态较普遍,颈椎、腰椎病年轻化趋势明显,高血压、高血脂、失眠、胃病等更不在少数。

  对于那些叫嚣着“不快乐,就吃逍遥丸;熬夜伤身,就泡最浓的人参茶”“一边朋克,一边养生”的观点,有医生说,这些看起来拧巴矛盾的行为,反映了年轻人既想随心所欲,又想健康的复杂心态。

  “一边透支一边补救,永远无法斩断病根。”倪欢欢告诉记者,治愈疾病,就医仅占10%,更重要的是改善生活习惯,否则所谓的养生也不过是寻求心理慰藉。

  医生呼吁,只有合理膳食、适量运动、心理平衡和工作劳逸结合,才能真正保持健康的身体,切不可熬最晚的夜,吃最贵的药,忌“边养边伤”。

责任编辑:张建伟
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