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治疗眼睛干涩也要补血

发稿时间:2017-05-19 10:27:00 来源: 健康上网 中国青年网

  眼睛干涩注意补血

  眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。

  食谱推荐一:桑椹红花饮

  配方桑椹子20克,红花10克。

  制法二味共煎取汁饮用。

  功效养血活血。

  用法每日一剂,不拘时频饮。

  食谱推荐二:炖猪肘

  配方猪肘一个,枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。

  制法把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮一小时取出,肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用武火煮一小时,再用微火焖一小时,捞出即可。

  功效补气养血。

  用法佐餐食用。

责任编辑:雷雨
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