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经期有血块是什么原因 如何调理经期血块

发稿时间:2017-05-19 10:12:00 来源: 三九养生堂 中国青年网

  很多女性因为经期不注意保暖,饮食不注意调节,总爱吃寒凉的食物就会出现肝气郁结以致于经期有血块出现,那么经期有血块是什么原因呢?月经有血块正常吗?下面就跟小编一起来了解一下经期有血块怎么调理吧!

  从月经是能看出女性的健康状况,所以对于月经出现的任何细节状况都不能有意忽视,那么经期有血块严重吗?会对健康状况有影响吗?其实只要是正常出血量就没有关系。

  经期有血块是什么原因

  经期大多3~5天,正常范围2~7天,出血总量平均50毫升左右。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。而引起月经有血块有以下原因:

  1、与出血量以及出血的速度都有关,如果出血多,速度快,往往带有血块的可能,这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

  2、是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

  3、引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明体内的寒凉之气太重了。

  4、也可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。

  月经有血块正常吗?

  只要出血总量没超标,基本上是正常的。月经出血快慢对健康并无影响,只是“每天量多但3天结束”跟“每天量少但7天结束”的区别,这是每个人的体质、凝血功能等方面的正常差异,因此女性不必担心有血块会影响健康。

  出现大血块需警惕

  月经伴有血块是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,腹痛等现象。

  经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时,就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时,子宫内膜因未完全剥落,变得很厚很不稳定,剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。

  长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。

  月经出血量是有一个范围的,如果超过了这个范围可能就是不正常的,因为超过这个范围身体健康状况就不对了,就需要重视了。遇到这种情况应该及时去医院检查。

  经期有血块怎么调理

  1、可以用中药进行调理

  根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。

  2、经期注意保暖

  月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。

  3、利用饮食改善调理

  女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。

  4、饮食要注意调节

  从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。

  经期有血块如果注意饮食调节,月经期间好好的护理是可以解决的。经期有血块调理方法有很多,其实并不难,如果我们能坚持调理一定能解决问题。

  经期有血块吃什么好

  益母草汁粥

  材料:鲜益母草汁10毫升,鲜生地黄汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。

  做法:先以粳米煮粥,待米熟时,加入以上材料药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

  用法:每日两次,温服。

  小提示:此粥滋阴,养血,调经,除烦。适用于妇女月经不调,功能性子宫出血,产后血晕,恶露不净,以及便血等,益母草活血之力甚强,孕妇忌食用。

  玫瑰桂圆粥

  材料:玫瑰花3朵,桂圆30克,枸杞子15克,大米60克,白糖15克。

  做法:1、将枸杞子洗净,去果柄,杂质,桂圆去核,大米淘洗干净,玫瑰花去蒂,洗净,撕成瓣状。

  2、将大米,枸杞子,桂圆,玫瑰花同放炖锅内,加入清水适量,放在大火上烧开,再用小火煮至粥稠,加入白糖搅拌即可。

  小提示:此粥补肝肾,活血止痛,调经养血,适用于月经不调,痛经的患者食用,桂圆肉能补脾益胃,养血安神。

  结语:月经有血块的调理方法我们都了解了吗?月经有血块的调理方法很多,但是饮食的方法其实最好用,以上介绍的食疗方法能帮助我们很好的解决问题。如果我们的月经有血块,不妨试试看以上的方法。

责任编辑:雷雨
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