当前位置:
首页 >> 心理 >> 五种心理让你生活充斥负能量

五种心理让你生活充斥负能量

健康频道

2015-02-03

女生私房话

照照

心理对人生活的影响是很大的,人们对待生活及内心的态度往往决定着我们是否快乐。简单来说,就是心态决定我们的一生是快乐还是悲伤的度过。下面小编就为大家盘点下着五种心态,让人们心中充斥负能量的心态,希望大家能够注意。

导读:心理对人生活的影响是很大的,人们对待生活及内心的态度往往决定着我们是否快乐。简单来说,就是心态决定我们的一生是快乐还是悲伤的度过。下面小编就为大家盘点下着五种心态,让人们心中充斥负能量的心态,希望大家能够注意。

1、看问题不灵活

看问题不能从多方面考虑,我们就看不到“坏事”背后隐藏的好事,会错失良机,看不到希望。

处方:美国苹果公司前总裁乔布斯有一个妙招:当他面临巨大挫折时,他总会想“如果明天就要死去,我会如何选择”。他通过直面死亡拉开与当下困境的距离,从新的视角看问题。

2、没有人生目标

为人生理想打拼的人更快乐,打个比方,如果工作是为了给实现理想打基础,那其中的苦和累就会变成满足感。

处方:结合人格、兴趣爱好及社会现实找准人生目标,并勇于尝试。美国总统富兰克林说,人生没有失败,只有停止尝试。因此,任何尝试都值得鼓励。

3、看不到美

绚烂的朝阳、绽放的鲜花、孩童的微笑……我们身边并不缺少美,可当我们把注意力都放在负面事物上,就看不到这些美好,自然不会快乐。

处方:每天写下3件值得高兴和感激的事,能让你对美好的事物变敏感。

转载请注明本文链接:中青健康频道 - http://health.youth.cn/xl/201502/t20150203_6454039.htm 关键词:五种心理;生活;充斥负能量

下一篇: 等待要“有所事事”才会减轻焦虑心理

相关文章

猜你喜欢
名医推荐
更多 >>

健康频道声明:健康频道内容来自签约媒体,专家建议仅供参考,一切诊断与治疗请遵从医生指导。

信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备11020872号-17 京公网安备110105007246

共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网

联系电话:13051904297 投稿QQ:3092025865