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职场心理:职场中3种人最易被孤立

健康频道

2015-02-02

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小青

职场上,人来人往,每个人的性格各不相同,没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落”吗?大家开会的时候,没有人叫上你,大家唱k的时候,也是你孤零零一个人坐在一边?要小心咯,职场上3种人易被冷落,成为团队的异数。

职场上,人来人往,每个人的性格各不相同,没有人会特意去迁就谁。你有试过“被冷落”吗?大家开会的时候,没有人叫上你,大家唱k的时候,也是你孤零零一个人坐在一边?要小心咯,职场上3种人易被冷落,成为团队的异数。

周末大伙一起K歌,别人把周杰伦的曲子倒背如流,你却翻来覆去只会唱老掉牙的校园民谣;要不是凑到别人电脑前看,你都不知道经理每周一会发电子邮件布置任务……

职场上,3种人最容易“孤零零”

1.谦卑的人

适度谦卑是好事,但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气,会让同事有距离感,把你当成局外人。你对别人客气,别人也会客气地回应,你就从这种客气态度中推测,他们在刻意与你保持距离,感觉自己落单了……

既然踏进这个团体,就不要把自己摆在从属位置,不要总想着大家是不是接受自己,更不要对自己不合时宜的言谈耿耿于怀。办公室是江湖,每天经历事情那么多,不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧,别再谦卑地“仰视”同事,多开开玩笑,时间一久,自然能与同事打成一片。

2.自恋的人

自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍,不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事,变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高,希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我,无法满足时,会不自觉与职场圈子拉开距离。

如果你暂时不打算跳槽,最好学会换位思考:让你一个人做所有工作会怎样?有信心做好一切吗?如果答案是肯定的,就把它做出来,让大家看到你的实力。职场最崇拜强者,一旦你展现出巨大价值,职场隔阂和误解自然冰消雪融。

3.防范过重的人

你有疑神疑鬼的毛病?其实职场落单,是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验,意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性,觉得人家一两次冷落你,就是把你打入“冷宫”的前兆,很容易在心里落下病根,走到哪里都习惯性落单。

想开点,坑人的同事不是没有,但不会那么巧被你碰上;爱挑刺的老板的确让人不爽,但作为上级,他这么做一定有他的道理。心理学家说,阶段性职场落单是常态,不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说,即使你真是团队“异数”,但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中?坚持自己,何尝不意味着取得认同?

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