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影响女性受孕的5大因素

健康频道

2015-02-03

39健康

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现代社会发展比较快,自然人们承受的生活压力就增大。导致年轻人空余的时间也就随之少了起来。年轻小夫妻怀孕也是生活中非常重要的事情,健康的怀孕也会关系到一个家庭的幸福,但是生活压力这么大,生活中有哪些因素会影响女性朋友受孕呢?下面就跟随小编一块

导读:现代社会发展比较快,自然人们承受的生活压力就增大。导致年轻人空余的时间也就随之少了起来。年轻小夫妻怀孕也是生活中非常重要的事情,健康的怀孕也会关系到一个家庭的幸福,但是生活压力这么大,生活中有哪些因素会影响女性朋友受孕呢?下面就跟随小编一块去了解下吧。

1、不良的生活习惯

长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明,吸烟对男性生育能力的影响是惊人的,会减少10~40%的受孕几率;而酒精则容易使精子畸形,减低活力。同时,经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的,主要是身体过于疲劳不利于受孕。 准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯,哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的,应该了解清楚并做好调整。

2、生育年龄

从优生学角度来讲,女性的最佳生育年龄在25~29岁之间。一般而言,30岁后优质卵子的数量开始递减,35岁后卵巢功能就开始衰退,这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿,35岁后的成功率也会受到很大影响。 另外,对男性的年龄也同样有要求,虽然从理论上讲,男性终生能够生育,但在45岁后,男性的生育能力就开始进入衰减期,如果想提高怀孕几率,最好不可太晚。

3、精神状态

处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑,尤其是女性,如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话,往往容易变得急躁和烦闷。殊不知,紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度,最终形成恶性循环。 很多人可能听过类似的故事:一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后,索性放弃,出去旅游,结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题:轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。

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