当前位置:
首页 >> 女性 >> 情商决定女人幸福指数 如何提高女人情商

情商决定女人幸福指数 如何提高女人情商

健康频道

2015-01-30

寻医问药社区

照照

在人生中,肯定会遇到过迷失、迷茫甚至是悲伤的时刻,如何在最短的时间内自我修复,这就是“情商”。情商指数高的女人,懂得自愈,在恋爱及人生中更能掌握幸福。下面小编就为大家分享如何提高自己的逆商,成为一个自愈系的幸福女人。

导语:在人生中,肯定会遇到过迷失、迷茫甚至是悲伤的时刻,如何在最短的时间内自我修复,这就是“情商”。情商指数高的女人,懂得自愈,在恋爱及人生中更能掌握幸福。下面小编就为大家分享如何提高自己的逆商,成为一个自愈系的幸福女人。

勇敢面对你的脆弱

不要说女人了,男人也有脆弱时刻。能让你释放它的地方,一定是让你觉得最安全的地方。能让你释放它的人,一定是让你觉得最安全、最不会厌弃你的人。当然了,垃圾桶的容量也是有限的,如果有必要,你可以经常给它升升级。言归正题,你需要做的就是正视自己的脆弱不安。当它冲破一切地想出来的时候,压制它只会适得其反。何况,它的存在并不能证明你的悲观厌世,承认它的存在也不能说明你的无能可笑。谁都会遇到这样的时刻,面对它,听听自己内心的声音,一切才会转危为安。

试着记录你的不满

有的时候,女人发脾气不是生活出了问题,其实可能只是身体系统发出了抗议,你需要用这种方式宣泄出来。如果让你冷静想想,令你气愤的究竟是什么惊天动地的大事,你可能根本也说不出个所以然来。所以,与其先发制人、两败俱伤,不如适时收手,把想说的话写下来。有两种可能,其一,写着写着你可能就觉得好多了;其二,写完至少不那么纠结,放置到次日再来理会这件事,重新梳理自己情绪的时候,你会发现很多事情竟迎刃而解。

转载请注明本文链接:中青健康频道 - http://health.youth.cn/nx/201501/t20150130_6445915.htm 关键词:情商;女人幸福指数;如何提高;女人情商

下一篇: 月经前吃什么不会痛经 10个缓解痛经的食补妙招

相关文章

猜你喜欢
名医推荐
更多 >>

健康频道声明:健康频道内容来自签约媒体,专家建议仅供参考,一切诊断与治疗请遵从医生指导。

信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备11020872号-17 京公网安备110105007246

共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网

联系电话:13051904297 投稿QQ:3092025865