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皮肤要成精吗? 25岁以后为什么还长痘痘

健康频道

2015-02-05

中国青年网

小青

许多人在青春期都会长痘痘,而每逢自己很心酸的各方寻找救治秘方的时候,总有人说:没事儿,过了青春期就好了。就这样我们在坚持寻找祛痘的好方法,同时在默默希望青春期赶紧度过,25岁以后我们惊讶的发现青春期过后除了留下了开始衰老的痕迹,却还顶着一脸

许多人在青春期都会长痘痘,而每逢自己很心酸的各方寻找救治秘方的时候,总有人说:没事儿,过了青春期就好了。就这样我们在坚持寻找祛痘的好方法,同时在默默希望青春期赶紧度过,25岁以后我们惊讶的发现青春期过后除了留下了开始衰老的痕迹,却还顶着一脸所谓的“青春痘”,这是皮肤要成精的节奏吗?25岁以后为什么还会长痘痘?我们一起来看看原因吧。

皮肤要成精吗? 25岁以后为什么还长痘痘

【生活压力】

在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗,所以规律生活,保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你。所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!

在护肤品上,你还可以考虑香薰护理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰,都会有不错的效果。

【睡眠不足】

肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。

而中医也认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉,也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理,至少让肌肤有一定保护力。

【药物刺激】

口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。所以成人更不应该胡乱服用药物。

总体来说,在护理上注意清洁和保湿。因为成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少,如果全系列地控油、控痘、去角质,会令缺水性肌肤雪上加霜,“灭痘”效果不佳,反而滋生更多老化问题。而对于已经冒出的痘痘,只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。

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