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经期长痘痘如何处理不留疤

健康频道

2015-01-30

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小青

很多女性会发现“大姨妈”到来前皮肤会出现变化,如出油,甚至爆痘。女性经期长痘与哪些因素有关呢?如何采用健康方式“战痘”到底?

很多女性会发现“大姨妈”到来前皮肤会出现变化,如出油,甚至爆痘。女性经期长痘与哪些因素有关呢?如何采用健康方式“战痘”到底?

经期内分泌变化易引发痘痘

经期爆痘痘与很多因素有关,首先,生理期间女性免疫力下降是引发痘痘的基础原因,其次主要是内分泌水平变化所致。经期,女性体内雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升。此外,激素水平的变化也会引发皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,利于痤疮丙酸杆菌繁殖,进而引起皮肤的应激反应,产生痤疮、粉刺和红肿等皮肤现象。

女性经期如何健康战痘?

首先,针对内分泌失衡采取相应措施。经期激素水平变化属于正常生理现象,不可进行强制扭转,因而针对皮肤出现的异常,可以选择涂抹或者内服维生素E胶囊。

其次,针对痘痘诱因而言,需要加强控制脸部油脂。在月经期间可采用一些天然的,适合自己的控油及保湿护肤品。

最后,要保证充足的睡眠。睡眠本身对于皮肤调理就至关重要,因此女性月经期间尤其要避免熬夜,并且远离电脑、手机等具有辐射的家具,辐射会加剧皮肤油脂分泌,增加长痘几率。

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