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这些消暑饮品不容错过

发稿时间:2016-08-26 09:24:00 来源: 秘方养生 中国青年网

  在夏季,冷饮是最受欢迎的,那么夏季喝什么样的饮品最好呢?建议大家可以多摄入一些含有一些热量,并且可以作为清凉饮品的食物。以下,就来看看什么样的饮品最适合在夏天饮用。

  夏季消暑饮品

  1、枸杞醪糟小汤圆

  

  网络配图

  原料:枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个,清水500毫升。做法:把清水煮开,放入醪糟和汤圆、枸杞煮开,把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效:补充蛋白质和碳水化合物,可作为宵夜的首选美食,有助调理脾胃、祛暑解热,还有一定美容作用。

责任编辑:小皮
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