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好好爱惜自己!7个方法让女人终身美丽

发稿时间:2016-06-23 10:47:00 来源: 大众养生网 中国青年网

   美丽永远是女人的一宗大事业,有人说红颜易老,傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老,我们才要好好地爱惜自己,一起来听听专家给我们的建议吧。

 

  招法1 饭后喝杯绿茶

  尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家,曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为,美丽发自体内,即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外,他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

责任编辑:胡婉秋
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